Geri dönüşümlerden elde edilen kağıtlar ile tasarladığımız ayraçlarımızı ve broşürlerimizi “Yeşil Dostu Hastane” temamız ile bir araya getirerek hastanemizdeki misafirlerimizle paylaştık.
Gün yoğun bir tempo ile akıp gidiyor. Hayat koşturmacası, iş, okul, kurs ve dahası...
Peki siz bu süreçte kitap okuyabiliyor musunuz?
Eğer bu soruya cevabınız “Hayır” ise severek kitap okumanız için minik tüyolar aşağıda;
- Okuma saatlerinizi önceden ajandanıza not alın.
- Güne başlarken 15-20 dakikanızı kitap okumaya ayırın.
- İlginizi çeken, sizi sıkmayan, sizin için gerçekten merak uyandıran kitaplar tercih edin.
- Okumak için okumayın. Keyif alarak okumadığınız kitapları bitireceğim diye kendinizi zorlamayın.
- Sizi yoran alışkanlıklarınızı kitap okuma alışkanlığı ile değiştirmeyi deneyin. Kitap okurken gözleriniz yoruluyorsa ya da sıkılıyorsanız sesli kitap dinleme alışkanlığına dönüştürebilirsiniz.
- Kitap okumak için kendi biyolojik saatinizi fark edin. Her saat sizin için uygun olmayabilir.
- Kapalı ortamlar dışında açık havada da kitap okumayı deneyin.
* OECD ülkelerinin üniversite mezunlarının dakika başına okuyabildiği kelime sayısı baz alınmıştır.
